打过一声招呼后，小八便开始指导李木训练！

刚开始是训练体能，他把李木丢到跑步机上，跑完以后再让李木去跳绳，这样一直反复的训练！

这样好几组下来，小巴发现李木的耐力还是很好的，体力也很不错，只是力量上欠缺了一些。

在吃中午饭的时候，他详细的给李木制定了有关力量上的训练方案！

听得李木是震惊无比:“巴哥，我觉得你完全可以去当个健身教练了，你这些说的做的真的是太专业了！”

“我以前就是健身教练啊！”小巴不以为然的回了一句！

吃完饭休息放松了一阵之后，李木就开始了他的锻炼过程！

昨天晚上刀平的惨状偶尔还会在他的脑海中闪现，这使得他锻炼的决心越来越强。

上了这一艘贼船以后，唯有自身强大，才能不被人打，在绝境下才能有翻盘的可能。

在一处风景秀丽的野外，一段水流比较缓慢的河流边上，骆爷正坐在一张椅子上钓鱼，不远处停着一辆车，和骆爷一起钓鱼的有三个人。

他们分别是和尚，罗文，还有李飞！

“城南的那些人有点过分了，”李飞率先说道:“看来他们是觉得自己又行了，才主动来挑衅我们的！”

和尚把昨天发生的事情一五一十的都告诉了他们，除了在东县治理糖厂的罗伟以外，其余的都在场！

“要不我带一些人去城南踩踩点？”和尚提出了他的想法！

骆爷摇摇头说道:“人家只是整了几个小杂毛来捣乱而已，你还没必要亲自出手，再说，现在还没证据呢！”

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