听我解说之后，四个人打死也不想练习这个。结果，我在练，他们就回去练自己的。吼声连连，气势高昂，为了强大。

我又用了药酒，舒缓了好久，才把岳云龙四人给叫上楼来，让他们帮帮我。

变态的韧带撕裂法开始。这是柔韧性的疯狂训练法，拉伸全身的关节韧带，包括手指头、脚指头。这种强度实在太大了，老混蛋的要求是：拉到你丫感觉到韧带如针在扎、如刀在割，然后坚持到你再也坚持不下来。

四个家伙撕得都不忍心了，董凯旋都快看哭了。直叫道：“雨哥，停下啊，这样你会死的啊！”

我咬着牙，不断狂吼着：“再来，还没有达标！再来！再来……”

到最后，四个人都直接流泪了，咬着牙，狠心地撕裂着我的韧带，个个啊啊呜呜乱叫着。他们是朋友，是兄弟，真的心疼我。但没有办法，老混蛋强调了：怕痛就只能认怂。认怂就特幺纯孬种！

当我练完之后，整个人都瘫在了地上，全身每一处关节都像撕开了，爬都爬不动。

毛彪个子最大，抱起我放进浴缸里，然后四个人一起给我揉搓身体，我像是死了一样。可笑的是，毛彪那混蛋居然还笑说：哎呀，雨哥就是老大啊，那根萎了也好大！

董凯旋那贱性也爆发了：“必须必须的，老大不大，谁才叫大？咱雨哥一条如意神龙棍。枪挑天下群芳谱……”

岳云龙、毛彪和赵峰哈哈大笑，老子却是无力发笑。鸟大也不算大，本事大才叫大！

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